Nous voilà enfin en plein été ! Le soleil est là, les
vacances sont en cours ou en approche ... Bref, il est grand temps de plonger !
Mais attention, la baignade comporte des risques et il vous faudra être prudent
pour vous protéger, vous et vos proches, de la noyade ou de l'hydrocution.
Voici nos conseils :
500 noyés par an en France : plus jamais ça !
N'entrez dans l'eau QUE si vous êtes en état de la faire
pourrait être notre seul conseil. De l'enfant sans brassard à l'adulte ayant
oublié que l'abus d'alcool était dangereux pour la santé : prenez garde à
plonger dans l'eau uniquement si votre corps, vos capacités et vos équipements
sont adaptés.
Gardez aussi un œil sur vos proches durant la baignade ! Le
simple fait de boire la tasse peut amener à un instant de panique qui peut être
fatal. Seules quelques minutes peuvent suffire à se noyer : voyez donc vigilants.
Sachez éviter l'hydrocution !
Il suffit de savoir les causes exactes d'une hydrocution
pour savoir l'éviter ! L'hydrocution est un choc thermique provoqué par la
chaleur de votre corps au contact de l'eau froide du bassin.
Pour l'éviter, il faut donc entrer dans la piscine sans que
le corps ne soit trop chaud. Sont donc à proscrire, avant le plongeon : l'apéritif,
les repas copieux, les séances de bronzage sous un soleil brulant et le sport.
Une fois dans l'eau, si le moindre signe d'hydrocution se
fait ressentir (fatigue, vertiges, maux de tête, crampes, ...) : sortez au plus
vite pour ne pas vous noyer !
Voilà ! En toute sécurité, vous pourrez profiter de l'été ! Il
ne nous reste plus qu'à vous souhaiter de très belles vacances !
