La baignade avec son bébé promet de nombreux moments de
plaisirs et de complicité. S’il ne pourra apprendre à nager avant l’âge de 5
ans, ces séances lui permettront tout de même de se familiariser avec l’environnement
aquatique. Tous nos conseils pour réussir cet éveil sensoriel !
Ne pas précipiter les choses
Vous pourrez commencer les baignades avec votre bébé dès son
4ème mois à condition qu’il soit en bonne santé (aucune
contre-indication) et soit à jour côté vaccination (Pentacoq et le BCG).
Débutez tout d’abord avec de courtes séances (10/15 minutes
suffisent) avant de les allonger progressivement en fonction de son assurance
et de ses envies.
Si bébé montre des signes de fatigue ou qu’il n’a pas l’air
d’apprécier la séance, ne forcez pas les choses et sortez-le de l’eau. La
baignade doit uniquement être une source de plaisir et il aura encore de
nombreuses occasions pour se familiariser avec l’eau.
Même conseil en ce qui concerne son immersion, commencez tout
d’abord par le faire entrer dans l’eau progressivement jusqu’au niveau du cou,
puis lorsqu’il se sentira bien et en confiance après plusieurs séances, vous
pourrez le coucher sur le dos ou le ventre (avec l’aide d’un tapis/planche).
Encore un peu plus tard, lors que les précédentes étapes
seront devenues naturelles pour lui, vous pourrez tenter l’expérience de l’immersion
complète. Pas d’inquiétude, les bébés possèdent naturellement un réflexe natatoire
(apnée). Attention toutefois à ne pas trop en faire lors d’une même séance, une
à trois immersions de quelques secondes sont bien suffisantes pour son jeune
âge.
Les indispensables pour une bonne baignade avec bébé
L’eau de la piscine devra idéalement être entre 33 et 37°C,
mais jamais en dessous de 30°C. Concernant la température extérieure, jamais en
dessous de 25°C.
Autre grand indispensable pour un bain réussi avec bébé, la
vigilance. Restez toujours en contact avec lui, que ce soit visuellement ou en
le tenant.
Pour le sécher après le bain et le réchauffer en cas de
sensation de froid, une grande serviette éponge douce est idéale. Aussi, la
piscine étant une activité qui fatigue autant qu’elle donne faim, prévoyez un
bon goûter et une boisson ainsi qu’un temps de repos adapté pour qu’il récupère
dans les meilleures conditions.
Maintenant que vous savez tout, bonne baignade ;)
